Масаж+Остеопатія – потужній інструментарій в боротьбі з наслідками гіподинамії
Гіподинамія вже набула статусу “хвороби віку”. Сидяча робота, як правило в не зручних позах, робота за комп’ютером, асиметричні навантаження, відсутність фізичної активності – все це, на жаль, стало звичним для переважної більшості людей, в тому числі і дітей, особливо шкільного вік.
Результатом такого способу життя є часті головні болі, біль в області шиї, плечового поясу, проблеми зі сном, зниженням працездатності. Особливо страждають школярі, які тривалий час знаходяться в незручному сидячому положенні з постійно напруженими м’язами шиї. В результаті – порушення постави, сколіоз, кіфоз, а з часом – остеохондроз, грижі міжхребцевих дисків.
Комплексний підхід, який є базовим в Студії “KinesisLife”, передбачає участь лікарів різних, взаємодоповнюючих напрямків – масажу і остеопатії, здатний гарантовано вирішити ці проблеми.
Показання до проведення масажу
Масаж шийно-комірцевої зони – дуже важлива процедура, в якій є потреба практично в кожної людини. Особливо такий масаж потрібен школярам, працівникам офісів, які багато часу проводять за паперами і комп’ютером. У зв’язку з тим, що комірцева зона є однією з найбільш нерухомих частин тіла, тут виникають такі проблеми, як набряклість, відкладення солей, защемлення хребців і, звичайно ж, біль. З часом це призводить до остеохондрозу, кривошиї, сколіозу, міжхребцевих гриж і т.д.
Нерідко болі в шиї і плечах, а також головні болі є наслідком проблем, що виникли в шийно-грудному відділі хребта. Позбутися від них допомагає лікувальний масаж шийно-комірцевої зони. В результаті лікувальної процедури посилюється кровотік, поліпшується працездатність м’язів спини, коригується постава, йдуть болі в плечах і шиї, заспокоюється нервова система.
Таким чином, масаж шийно-комірцевої області – це одна з масажних методик, спрямованих на роботу з м’язовими структурами шийної області. Як уже говорилося – масаж шиї найчастіше показаний особам, які мають статичну сидячу роботу або ведуть малоактивний спосіб життя. Серед медичних показань сюди можна віднести хронічні головні болі, порушення сну, необгрунтована втрата працездатності, відчуття тяжкості і напруженості в цій області. Позитивну дію масажу шийно-комірцевої області грунтується на підвищенні тонус регіональних м’язів, поліпшення їх кровопостачання і поліпшення притоку крові до головного мозку. В комплексі з остеопатичними техніками усуваються кістково-м’язові дисбаланси, що відкриває шлях до цілковитого одужання.
В якості допоміжної процедури шийно-комірцевий масаж використовують при боротьбі з порушеннями сну, наслідками стресу, перевтомою. Ще одна група показань – захворювання хребта, в першу чергу, порушення постави (сколіоз), а також судинні порушення (вегето-судинна дистонія). Послуги масажиста необхідні також спортсменам, у яких часто трапляються травми і розтягування.
Як проходить процедура масажу?
На першому етапі масажист вибирає засоби з розігріваючим ефектом – вони дозволяють швидко відновити кровообіг, підготувати тканини до інтенсивного впливу. Є і препарати з лікувальною дією – протизапальною, знеболюючою, тонізуючою. Пацієнт може сидіти або лежати на спеціальній кушетці.
Процедура масажу складається з погладжувальних, поплескуючих і надавлювальних рухів в різних комбінаціях. Масажист акуратно розминає м’язи, знімає м’язові блоки. Особлива увага зазвичай приділяється дельтовидним м’язам – на них припадає велике навантаження, особливо якщо ви мало рухаєтеся. Ковзаючі кругові рухи рук масажиста забезпечують тканинам заспокійливий ефект, розслаблення і оздоровлення. Після процедури рекомендується деякий час відпочити – посидіти або полежати.
Якого результату можна досягти?
Разова процедура допоможе позбавитися від дискомфорту, відновити рухливість, досягти ефекту глибокого розслаблення. Якщо у вас системні проблеми з хребтом, рекомендується регулярно проходити курси масажу – вони, як правило, складаються з 10-12 процедур. В результаті відновлюється нормальний кровообіг, живлення тканин, зникає біль, зникає відчуття скутості, пацієнта перестають турбувати головні болі.
Крім іншого, це ще й просто приємна розслаблююча процедура – краще, що можна придумати, якщо ви відзначаєте зниження працездатності, млявість, втома. Після курсу масажу практично у 100% пацієнтів значно поліпшується загальний стан, підвищується настрій.
Масаж комірцевої зони і його корисні ефекти
Звичайно, найкращий спосіб боротьби з подібними проблемами – зміна способу життя, але далеко не кожен може собі це дозволити. Є набагато простіший спосіб боротьби з цими неприємними явищами.
Масаж голови і комірцевої зони (навіть одноразовий) ефективно усуває головний біль, позбавляє від відчуття втоми. Після курсу процедур тривалістю, принаймні, на тиждень, нормалізується сон і значно підвищується працездатність.
Оскільки в процесі масажу проводиться фізичний вплив в районі голови, шиї і верхнього плечового поясу, то це, в першу чергу, лікувальний масаж, і, як і будь-яка інша лікувальна процедура, вимагає огляду лікаря.
Довіряти такий масаж можна тільки професійному масажисту. У Студії KinesisLife працюють лікарі, досвідчені масажисти, які мають всі сертифікати, які свідчать про їх високий професіоналізм.
Переваги масажу в наших клініках і студіях KinesisLife
Комфортні умови та гнучкий графік
Масаж проходить в просторих затишних теплих кабінетах. Завдяки попереднім записам у нас відсутні черги. Ви можете записатися на масаж шийно-комірцевої зони в будь-який зручний час – клініки працюють навіть у вихідні та святкові дні.
Кваліфіковані та досвідчені масажисти
Основною перевагою є кваліфіковані т досвідчені масажисти з медичною освітою.
Універсальні фахівці з багаторічним досвідом роботи володіють різноманітними техніками та методиками масажу шийно-комірцевої зони різної складності. Досвідчені масажисти розуміють і відчувають стан свого пацієнта, і за допомогою тілесно-мануальних технік допомагають у вирішенні нервово-м’язових, соматичних і психологічних проблем.
У клініках KinesisLife масаж шийно-комірцевої зони виконують досвідчені практикуючі фахівці з медичною освітою, регулярно вдосконалюють свою майстерність на різних курсах. Після завершення сеансів ви відчуєте себе набагато краще, так як лікувальний масаж шиї надає комплексний позитивний вплив на організм і поліпшує психоемоційний стан.
ПОПУЛЯРНІ ПИТАННЯ
- Мене вже кілька місяців мучать головні болі незрозумілого походження. Трохи допомагає знеболююче, але не можна ж його пити весь час. Чи може мені допомогти масажист?
Так, масаж в вашому випадку може допомогти – головні болі часто є причиною порушення кровообігу або защемлення нервових закінчень. Однак ми рекомендуємо пройти повне обстеження перш ніж приступати до лікувальних процедур.
- У мене грижа шийного відділу хребта. Періодично з’являється біль, яка дуже знижує якість життя. заважає в роботі. Роблю лікувальні вправи, може, варто доповнити їх мануальним впливом?
Так, це допоможе поліпшити загальний стан. Але для того щоб зрозуміти, показано чи вам таке лікування, потрібно спочатку порадитися з лікарем – запишіться на прийом до невролога.
- На дачі продуло шию, тепер вона повертається тільки вліво, а вправо немає. Чи можна зняти цей стан за допомогою масажу?
Так, це допоможе. Особливо якщо поєднувати процедуру з застосуванням спеціальних мазей, лікувальних кремів. Приходьте до нас – ми підберемо оптимальну схему вирішення проблеми.
